Ostatnio zalogowani
User Stats
Online : Brak Online
5 ostatnio zalogowanych
Member karolina  
2025-11-11 20:07:36
Member Anna Chalupinska  
2025-11-07 19:04:09
Member bojowniczka  
2025-10-28 11:55:06
administrator Administrator  
2024-06-26 12:53:56
Member Bernadeta Jastrzębska  
2020-10-21 18:32:41
Bezpieczna droga

Kartka z kalendarza
Dzisiaj jest
Czwartek
13 listopada 2025
Imieniny obchodzą
Arkadiusz, Arkady, Brykcjusz, Eugeniusz, Jan, Mikołaj, Stanisław, Walentyn
Do końca roku zostało
49 dni

Technika Nordic walking pozwala rozwijać kondycję fizyczną, wpływa na integrację szkolną i daje wiele radości, rozwija się siła i wytrzymałość ramion, spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu, zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego – bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach – przez cały rok. Pod okiem p. Marka Hanzla nauczyliśmy się  prawidłowej techniki marszu. Uczniowie nasze szkoły poznają tajniki nordic walking na lekcjach wychowania fizycznego, a do wspólnych spacerów zapraszamy rodziców i nauczycieli.

Nordic Walking

 

joomplu:20295

joomplu:20294

joomplu:19309

joomplu:20657

joomplu:18553

joomplu:20296

joomplu:17289

Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś120
mod_vvisit_counterWczoraj10939
mod_vvisit_counterW tym tygodniu61232
mod_vvisit_counterWszystkich19985422

Twoje IP: 216.73.216.110
MOZILLA 5.0,
Wyszukiwarka
Logowanie



Telefon zaufania

;