W klasie VIII przeprowadzone zostały zajęcia psychologiczne z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom przypadający na 10 września. Polska jest na drugim miejscu w Europie pod względem samobójstw nieletnich. Życie ludzkie jest największą wartością. Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom jest inicjatywą, mającą na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat zjawiska samobójstw, ich przyczyn psychologicznych i socjologicznych. Samobójstwo jest niezwykle trudnym tematem, co nie oznacza, że wolno go pomijać. Problem chorób psychicznych (częstej przyczyny samobójstwa), między innymi depresji jest bagatelizowany czy wręcz ośmieszany. Nie można postrzegać problemu samobójstwa tylko w kontekście śmierci, gdyż jest to proces zachodzący w człowieku często o wiele wcześniej niż udana próba samobójcza.

W 2021 roku 1496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, niestety 127 z tych prób zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 widzimy 77% wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży. Dane pochodzą z Komendy Głównej Policji.

Cały raport do pobrania
https://backend.zwjr.pl/media/attachments/Raport_za_lata_2012-2021_zachowania_samobojcze_mlodziezy_2_JVEHSu1.pdf

Rozpoczęcie nauki w szkole, jest dla każdego dziecka nie tylko czymś ciekawym, ale przede wszystkim czymś nowym. Szkoła to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale też umiejętności społecznych. Dzieci nawiązują relację, uczą się radzenia sobie z sytuacjami stresowymi, jak również stają w obliczu konfliktów i konieczności ich rozwiązywania. Zanim na dobre odnajdą się w nowym otoczeniu i zbudują więzi z pozostałymi uczniami i nauczycielami, większość z nich spotkają trudności adaptacyjne. Dziecko wkracza w nowy etap swojego życia. Jednakże emocje ogromnie wpływają na dziecko i jego rozwój. Dokładamy wszelkich starań by dzieci chętnie przychodziły do szkoły, były radosne, zadowolone, pełne optymizmu, ale także rozwijali talenty i zaspokajali ciekawość świata oraz dbali o siebie. W procesie adaptacji posłużyły nam karty łamacz lodów oraz gra z serii emocje dziecka „Moje ulubione”, której celem jest poznanie swoich upodobań, a co za tym idzie zintegrowanie klasy.

Na czwartych zajęciach z pomocy psychologiczno – pedagogicznej rozmawialiśmy jak dbać o dobry nastrój? Umiejętność dostrzegania dobrych stron i pielęgnowania w sobie dobrych emocji można rozwijać. Praktyka wdzięczności, świętowanie czy planowanie dobrych zdarzeń to ważne narzędzia wspomagające odporność psychiczną, także u dzieci. Na zajęciach uczniowie uczyli się mierzyć własne samopoczucie i poznają proste sposoby na poprawianie sobie nastroju. Porównywali, jak zmienia się ich nastrój po wyciszeniu i przywołaniu miłych wspomnień. Wzięli też udział w trzyczęściowym treningu pozytywności. Najpierw, pracując w grupach, trenowali przywoływanie dobrych myśli. Następnie, w pracy indywidualnej, odnajdywali źródła mocy, tworząc listę rzeczy, które są dla nich "wyzwalaczem" pozytywnych emocji. Trzecia część treningu to zabawa ruchowa pokazująca, jak duży wpływ na nasz nastrój ma aktywność fizyczna oraz muzyka. Wszyscy mamy wpływ na to jak odbieramy rzeczywistość ,ponieważ nastawienie do życia rodzi się w głowie, a pozytywne myślenie można trenować.

W piątek przedszkolaki w grupie „ Misie” rozmawiały na temat emocji, a dokładnie jednej z nich – smutku. Dzieci opowiedziały jakie sytuacje wywołują u nich smutek oraz dowiedziały się jak sobie z nim radzić. Wykonały także kartę pracy „Odczarować smutek misia”. W zagłębieniu tematu pomogła bajka terapeutyczna „Smutne miasto”. Na zakończenie dzieci wykonały taniec, którego celem było zrzucenie smutku i zaproszenie do tańca radości.

W grupie Sówek rozmawialiśmy na temat zachowań trudnych takich jak agresja czy złość. Na początku dzieci dowiedziały się czym różni się złość od agresji i przemocy. Jak sobie poradzić ze złością. Bo to, że ją odczuwamy jest normalne. Dzieci w wieku przedszkolnym odczuwają cały wachlarz emocji jednak nie zawsze potrafią nad nimi zapanować i zareagować w akceptowalny sposób. W lepszym zrozumieniu zagadnienia pomogła nam bajka terapeutyczna o „ Lisku Urwisku” oraz historyjka obrazkowa o chłopcu, który ze względu na inny kolor skóry został obiektem kpin. Najpierw należy kogoś poznać, aby coś o nim powiedzieć. Nie należy kogoś oceniać tylko  po wyglądzie. Każdy zasługuje na to by zostać wysłuchanym i być dobrze traktowanym bez względu na kolor skóry czy wartości, którymi się kieruje. W nagrodę za aktywny udział w spotkaniu dzieci dostały kolorowankę Liska Urwiska, która sprawiła wiele radości.